范冰冰可以说是非常努力的一位演员从一名小小的宫女到如今的地位想必也是付出了很多的辛苦，由于参加一个节目一夜瘦了五斤使大家惊呆了，下面就让我们一起来了解一下范冰冰一夜减五斤的秘密。

　　范冰冰一夜减五斤

　　一，范冰冰

　　范冰冰，1981年9月16日生于山东青岛，毕业于上海师范大学谢晋影视艺术学院，中国女演员，歌手。

　　1998年参演电视剧《还珠格格》成名。2004年无极3注册主演电影《手机》获得第27届大众电影百花奖最佳女演员奖。2007年成立范冰冰工作室;同年凭借电影《心中有鬼》获得第44届台湾电影金马奖最佳女配角奖。2009年获得第12届中国电影表演艺术学会金凤凰奖。2010年凭借《观音山》获得第23届东京国际电影节最佳女演员奖。2013年-2014年蝉联福布斯中国名人榜榜首。2013年主演电影《二次曝光》获得第9届华鼎奖最佳女主角奖; 主演电影《一夜惊喜》入围伦敦国际华语电影节最佳女主角奖。2014年参演美国动作片《X战警：未来昔日》。2015年主演电视剧《武媚娘传奇》播出，好莱坞电影《日月人鱼》、《绝地逃亡》上映。2015年出演《跨境追捕》。2016年2月27日，获柏林华语电影节影后。2016年，出演电影《我不是潘金莲》。2017年发行单曲《爱里的心》。2017年3月21日，荣获第11届亚洲电影大奖最佳女主角奖;9月16日，凭借《我不是潘金莲》获得第31届中国电影金鸡最佳女主角;10月13日，其参加的“魔术竞技类”节目《超凡魔术师》在江苏卫视首播。

　　2015年5月29日上午，范冰冰在腾讯微站晒出与李晨甜蜜合影承认正在热恋中。2017年9月16日凌晨，李晨在范冰冰36岁生日之际求婚成功。

　　2018年7月28日，江苏警方介入"阴阳合同"案，范冰冰姐弟被限制出境。

　　二，一夜减五斤

　　在最新的《挑战者联盟》节目中，范冰冰、吴亦凡、李晨、林更新、大鹏、陈汉典六位挑战者，开启了“地狱式”减重模式——20小时内减重0.6公斤。随之曝光的还有六位的体重，吴亦凡身高187厘米，体重只有78公斤。一直被网友亲切称为“范小胖”的范冰冰减重前为57.95公斤。

　　该体重一出，让网友哗然，范冰冰不过是拥有了一个普通人的体重，经过一天的努力，她的体重滑落至 55.4摩杰注册5公斤，成为最终的胜利者。范冰冰一夜减重2.5公斤，成为网友热议的话题。有人感慨“明星就像气球，胖瘦都容易!”更多人则想知道她的减肥秘籍，遗憾的是节目中并未公布她是如何瘦下来的。记者采访节目组工作人员得知，录节目时，范冰冰正值生理期，所以并没有做太剧烈的运动。不过，范冰冰早前曾公开过自己的减肥方法，她透露，自己以前吃东西是随心所欲，现在则会有意识地多喝汤，多喝果汁，菜以清淡为主。运动方面，她比较推荐游泳和瑜伽。

　　三，早年经历

　　1981年(辛酉年)9月16日，范冰冰出生于山东青岛。父亲范涛(山东青岛人)，母亲张传美(山东烟台人)，弟弟范丞丞(2000年出生)。母亲曾经是舞蹈演员，父亲曾经是海军航空兵文工团的歌手。范冰冰从小就在父母的指导下学习长笛和钢琴，她对于音乐有特别浓厚的兴趣。家里家教严，不过她却性格豁达，喜欢抱打不平。[1]

　　1996年范冰冰入读谢晋恒通明星艺术学校，同年出演邵兵、刘雪华主演的电视剧《女强人》。1997年出演电视剧《导游小姐》。

　　范冰冰一夜减五斤

　　估计大家通过小编的介绍已经了解了范冰冰一夜减五斤的秘密了吧，由于她的体重基数大加上她平时吃一些清淡的菜以及喝汤，才一夜瘦下来这么多。